Рубрика: Физкультурно-оздоровительные

Приглашаем вас на занятия в студию «Вибропластика». С нами вы почувствуете долгожданную лёгкость в движении, потанцуете и получите заряд положительных эмоций! Вибропластика – уникальная гармоничная программа оздоровления, основанная на волнообразных движениях тела. В программу входят элементы: питалеса; йоги; стрейчинга; суставной гимнастики Норбекова; танцев разных направлений. В результате занятий вибропластикой: Снимаются болезненные патологические спазмы мышц. Улучшается гибкость позвоночника. Формируется здоровый стереотип…

Узнать больше

Руководитель: Бачурина Зоя Анатольевна Ритмопластика — танцевальная гимнастика, которая помогает женщинам разного возраста и веса укрепить здоровье с помощью природной телесной волны. Это волна лежит в основе программы, помогающей улучшить осанку и координацию движений; снять мышечные зажимы, избавиться от накопленного стресса, научиться танцеваль под любую музыку. Занятие состоит из 3 частей — разогрев всех суставов, упражнения на ковриках, танцевальные этюды…

Узнать больше

Руководитель: Яковлев Евгений Георгиевич Обучение в клубе проводится по программе WKC, стиль сëтокан. Группы формируются по возрасту (с 5 лет и старше) и уровню спортивной подготовки. В программу обучения входит:  — общефизическая подготовка, упражнения на гибкость, ловкость, координацию    движений, выносливость, силовая подготовка, приемы самообороны; — аттестация на КЮ и даны; — участие в соревнованиях и семинарах, учебно-тренировочных сборах. Большое…

Узнать больше